Tag: Träning

Mitt gym personen

Efter en dag då jag kunde sluta tidigt eller i normal tid som det heter, så var jag taggad att ta mig till gymmet och få ont i lite muskler. Kom igång bra och kämpade på. Ökade till och med vikterna på två övningar. Men halvvägs in i passet och det är dags att byta …

Continue reading

På rätt köl igen

Efter mina helvetesveckor och den efterföljande veckan med återhämtning (och inflammerad handled) känns det som att livet stämmer igen. Lyckades komma iväg på träningen och trots flera veckor med frånvaro så gick det över förväntan. Klarade mina 3 km utan bekymmer och arm/mage övningarna jag kör efter. Dock skall man kanske inte dra för många …

Continue reading

Hittat vattenskadan

Igår strax innan jag slocknade i soffan (ytterst jobbigt att shoppa) så såg jag den där vattenskadan som de var inne och letade efter. Men den satt inte i väggen som i lägenheten under utan i taket. En rätt så stor skada också. Den är inte fuktig eller så, men taket och färgen var mjukt …

Continue reading

Lugn helg utan aktivitet

Tror jag behöver fler helger som denna. Lugn och ro och utan att gå utanför dörren mer än vad som är absolut nödvändigt för min överlevnad. Nästa helg är definitivt en jag behöver vila upp mig, för nu är veckorna jag fruktat här. Denna och nästa vecka är de mest hektiska för hela hösten med …

Continue reading

Smekmånaden snart över

Den lilla tid man från första dagen så man är tillbaka från semestern tills man är mitt uppe i kaoset igen har snart passerat. Imorgon fredag är nog relativt lugn och kanske även måndag och tisdag men sen kommer det ta fart utan dess like. Lagom till att jag sticker till Tara… Men mängden saker …

Continue reading

Härligt att vara tillbaka

Det kanske låter konstigt men det var otroligt härligt att vara tillbaka på jobbet och en vardagsrutin som inte bestod av att sitta i soffan. Lite sömndrucken var jag när klockan ringde men det kom jag snabbt över och efter att ha hittat allt jag skulle ha med mig till jobbet (blommor, te, matlådor mm) …

Continue reading

Hej igen, min vän Voltaren

Nästan som planerat när jag har lite ledig tid att få ordning på min träning och mathållning så kommer en muskelskada och ställer till det. Denna gång är det baksidan av låret som gör att jag haltar omkring i lägenheten och kan inte ta mig ut i solen eller till gymmet för den delen. Övriga …

Continue reading

Utrensning

Nästan som städning men inte riktigt. Jag skall få det lilla rummet tapetserat och har nu burit ut alla “små” lösa saker som böcker, stolar, lego och annat dret som jag har där inne. Kvar är fortfarande möblerna som jag inte gärna släpar ut därifrån om det inte måste göras. Vissa firmor kan tapetsera så …

Continue reading

En vecka kvar

Bara en vecka till av semester. Lite längtar jag tillbaka till jobbet men samtidigt är det väldigt skönt att bara kunna sitta i soffan, dricka te och göra precis vad jag vill. Senaste veckan har jag varit i Skåne och tagit det lugnt hemma hos mamma. Skönt att komma hem även om vädret inte motsvarade …

Continue reading

Normala livet återställt

Det har tagit mycket längre tid än vad jag trodde men nu börjar mitt normala liv rulla igen. Jag vaknar i rätt tid på morgonen, matlådorna fungerar och jag blir mätt men framförallt jag tar mig iväg till träningen igen. Maj och Juni var två förlorade månader när det gäller träning så att jag redan …

Continue reading

Load more