September 2014 archive

Laddad efter helgen

Efter en väldigt trevlig helg i Katrineholm med L&M så var batterierna maximalt laddade och jag var för första gången på väldigt länge ordentligt utsövd. Vet inte om det var stugan som gjorde det eller om jag var dödstrött innan jag gick och lade mig, men de båda hjälpte säkert till en hel del. Dock så …

Continue reading

Mentalt slut

Fredagen på jobbet var ingen lugn dag. Inte för hjärnan i alla fall. Den var så slutkörd att när jag väl kom hem 11 timmar efter det att jag åkt till jobbet tog det ungefär 5 minuter i soffan innan jag hade slocknat helt och hållet. Det vara bara mos i hjärnan och även om …

Continue reading

Träning och livet

Andra omgången med mitt nya gympass gick riktigt bra och det blev inte lika mycket smärta efteråt. Kanske för att jag försökte stretcha musklerna ordentligt denna gång. Så även efter löppasset i onsdags. Men det gäller ju att ta ut sig ordentligt, så jag tar i för kung och fosterland. Nu börjar det bli lite …

Continue reading

Massor med smärta

Jo, det blev ett bra träningspass med min PT och det program som nu finns kommer definitivt att stärka musklerna. Nu till bekymret att just dessa muskler har inte arbetat så mycket. Någonsin. Och nästan varje timme som går så gör sig nya muskler tillkänna att även de har träningsvärk. Så på det sättet är …

Continue reading

Lite ont i alla fall

Andra riktiga passet avklarat och det blev ytterligare 5 km på löpbandet. Musklerna värkte lite men jag kom snabbt in i rytmen och klarade åter igen sträckan utan bekymmer. Så just nu känns träningen riktigt bra. Imorgon kan det hända att det känns dåligt då det är dags för mitt första styrkepass med min PT, …

Continue reading

Igång med besked

Efter en relativt lugn dag på jobbet så gav jag mig av mot gymmet och hoppade upp på löpbandet. Till min förvåning så klarade jag att springa de 5 km som jag brukar utan att det gjorde ont någonstans eller att jag för den delen blev fruktansvärt trött. Hade lätt kunnat träna något mera (inte …

Continue reading

Helg med vila

Det blev relativt bra med vila. Förutom den lilla detaljen att jag glömde slå av väckarklockan två gånger i rad så den satte igång tidigt på både lördag och söndag. Inte för att jag gick upp men man vaknade ju till. Och det är just det som var positivt. Jag lyckades sova så pass mycket …

Continue reading

Bytet genomfört och tankar

Då är jag sedan igår inte länge en Telia kund utan har mitt abonnemang nu hos Telenor. Täckningen i Hedemora är helt okej, speciellt då jag gått från “vanlig” GSM till 4G med allt vad det innebär. Än så länge är jag nöjd i alla fall. Min datauppkoppling är i alla fall tacksamt snabbare än …

Continue reading

Byte och träning

Då har man övergett Telia och skiftat till Telenor istället med hull och hår. Nytt abonnemang, ny telefon (det behövdes verkligen) och en ny rolig täckningskarta att lära sig. Bortsett från “vanlig” GSM telefoni i norr och västerbottens inland så har Telenor faktiskt bättre täckning för mig nu än Telia. Telefonen blev en Samsung Galaxy …

Continue reading

Lite återställt

Temat är återställt så pass att det är på plats igen men det är fortfarande mycket kvar att fixa. Så uppgraderingen hårdvaran har gått bra men mjukvaran i form av bloggen och webbservern har inte lyckats lika bra. Det mesta kommer att trimmas in igen allt eftersom. Nu är dock semestern officiellt över och jag …

Continue reading

Load more