Vägning vecka 44

  • BMI: 33.67 (33.74)
  • Vikt: 104.3 kg (104.5 kg)
  • Wii ålder: 41 år (38 – 29 – 30)

Tre veckor och en rotation till Kirkenes så har jag lyckats hålla vikten i schack. Då jag inte trodde att den skulle minska, så har den i alla fall inte ökat. Så överlag är jag extremt nöjd. Kände dessutom att mina något ändrade matrutiner när jag väl är i Kirkenes fungerade väldigt bra. Nu är det bara “åldern” som har blivit högre.

Denna vecka tror jag dock att min extremt misslyckade försök att träna(klarade knappt hälften av övningarna) har satt sig rejält i musklerna. För de gör fortfarande ont. Så konditionsträning är det som gäller från och med nu, med kanske lite lätt styrka för rygg och mage. Men inget mer.

Leave a Reply

Your email address will not be published.