Ny träningsrutin

Förutom att jag igår fick ett erbjudande om jobb, så startade jag mitt nya träningsprogram som innebär mer konditionsträning. Rent tekniskt så är det ett väldigt enkelt program. Måndag, onsdag och fredag så är det mitt gamla klassiska konditionsträning, tisdag och torsdag så är det styrketräning med 5 km löpning. Än så länge är jag väldigt nöjd med hur det fungerar efter hela två dagar. Får se hur det känns om två veckor.

Leave a Reply

Your email address will not be published.