Vägning vecka 29 & 30

Så två veckor på en dag.

Vecka 29:

  • BMI: 33.03 (32.57)
  • Vikt: 102.3 kg (100.9 kg)
  • Wii ålder: 36 år (30 – 30 – 30)

Vecka 30:

  • BMI: 33.28 (33.03)
  • Vikt: 103.1 kg (102.3 kg)
  • Wii ålder: 34 år (36 – 30 – 30)

Så en rejäl spik uppåt i både vikt och ålder, men då har jag samtidigt ätit väldigt onyttigt och oregelbundet. Vågen har varit uppe och nuddat 104 kg på vissa mornar, men det börjar trenda nedåt igen. Så min gissning att jag skulle gå ur decitonklubben nu i sommar har missats, men det är ändå inte slutet på allt. Mitt generella mål är fortfarande att gå ur den speciella klubben under året, så jag har 4,5 månad kvar på mig att fixa det.

Nu när sommaren lider mot sitt slut så har jag även funderat på hur jag skall förändra träningen inför hösten, och jag vill nu försöka hitta en balans mellan styrketräning och konditionsträning. Får se var det blir, då det skall starta iom mitt nya träningskort i september.

Leave a Reply

Your email address will not be published.