«

»

Vägning vecka 27

Denna veckas resultat.

  • BMI: 32.77 (32.61)
  • Vikt: 101.5 kg (101.0 kg)
  • Wii ålder: 30 år (31 – 27 – 29)

Så upp lite denna vecka, vilket inte är helt förvånande faktiskt. Även om jag har tränat alla pass jag “skall” denna vecka så har maten varit lite åt det mäktigare hållet och i på tok för stora volymer. Den kommande veckan så gäller det stenhård koll på maten så jag kommer tillbaka till hur jag vill äta. Även om vikten inte rör sig så mycket just nu, så jag har sakta ökat vikterna på min styrketräning och även bytt till lite svårare och tyngre övningar. Nästa vecka kommer det inte mindre än 5 förändringar i vikter och jag skall även höja motståndet på crosstrainern.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>